Met simpele stappen op weg naar een geweldig leven!

Blog Categoriën

Kom digitaal in balans

Bij het zoeken naar een balans tussen het gebruik van je digitale apparaten, zoals je smartphone, en het wegleggen hiervan, kan een digital detox van een aantal uur per dag, een hele dag of zelfs een hele week helpen om te beseffen hoe vaak je digitale apparaten gebruikt en wat je hierdoor mist.

Leef met minder

Less is more! Spullen (digitaal en fysiek) die je niet meer gebruikt, kan je het beste wegdoen, of nog beter: weggeven aan een goed doel.

Eet gezond

Gezond eten is belangrijk voor je lichaam. Bijvoorbeeld door veel water te drinken door de dag heen of door groente & fruit juices te drinken.

Zorg voor focus

In een wereld waar we steeds vaker afgeleid worden, is het juist knap om goed een lange tijd te focussen. Met de technieken van Deep Work lukt jou dit ook weer.

© 2019 Live Awesome

Thema door Anders Norén