Live Awesome

Met simpele stappen op weg naar een geweldig leven!

Een ei in plaats van ham: Voedingscentrum stelt eetwissels voor

“Eetwissels” van het Voedingscentrum

Het Voedingscentrum lanceert een nieuwe campagne. Met de zogenoemde Eetwissel wil het centrum mensen helpen gezonder te gaan eten en het milieu een handje helpen.

Het idee achter de Eetwissel is dat mensen grote veranderingen in een dieet moeilijk volhouden. Daarom is het verstandiger kleine stapjes te zetten richting de Schijf van Vijf (de richtlijnen voor een gezond eetpatroon), aldus het Voedingscentrum. ,,Wanneer iemand een kleine stap zet, dan geeft dat gelijk vertrouwen om het nog eens te doen. Zo’n klein stapje wordt ook sneller een nieuwe gewoonte.”

Bij een Eetwissel nemen mensen bijvoorbeeld een keer een glas water in plaats van cola of kiezen ze voor een volkorenbroodje en niet voor een wit bolletje. Of volkoren spaghetti in plaats van gewone en een banaan in plaats van ontbijtkoek.

De bijbehorende video over de Eetwissel is vanaf vandaag te zien als reclamespot op verschillende televisiezenders. Ook worden er video’s verspreid via sociale media.

Bron: AD

Verder Bericht

Vorige Bericht

© 2020 Live Awesome

Thema door Anders Norén